Offene Workshops

Situation

• „Man müsste mal Feedback geben.“ So oder ähnlich können unsere Gedanken lauten, wenn wir ein Verhalten von Kollegen, Mitarbeitern oder Vorgesetzten nicht akzeptieren wollen oder eine Leistung nicht besonders gut ist. Und dennoch trauen wir uns mitunter nicht, Rückmeldung zu geben oder es fällt uns schwer, die richtigen Worte zu finden.
• In diesem Vortrag lernen Sie interaktiv, wie Sie wertschätzend Feedback geben können, um damit Arbeitsabläufe zu optimieren und gute Beziehungen zu erhalten oder zu fördern. Eine gelebte Feedback-Kultur ist die beste Konfliktprävention!

Themen

• Grundlagen zwischen Wahrnehmung, Wirkung, Interpretation und Bewertung unterscheiden
• Die „richtige“ Einstellung und Haltung: Feedback als Geschenk
• Feedback-Regeln: Für den Geber und den Nehmer
• Sprachwerkzeuge für Feedbackgespräche: Ich-Botschaften und aktives Zuhören

Ihre Situation

• Sie möchten Ihre beruflichen Kompetenzen ausbauen und sich persönlich weiterentwickeln.

Ihr Nutzen

• Sie definieren Ihr persönliches Ziel oder Anliegen für die Jahresgruppe.
• Sie lernen sich und Ihre Persönlichkeitsanteile besser kennen.
• Sie können Ihr Verhalten und das Verhalten anderer in Ihrem Berufsumfeld besser einordnen.
• Sie wissen, welchen Werten Sie folgen und wofür Sie beruflich Ihre Ärmel hoch krempeln.
• Sie setzen sich mit Konflikten auseinander und erkennen deren Chance.
• Sie üben wertschätzende und wirksame Kommunikationstechniken.
• Sie sind sich Ihrer selbst bewusster und gehen gestärkt in Ihren Berufsalltag.

Inhalte Jahresgruppe

• Programm Jahresgruppe 2024

Teilnehmer

• Fach- und Führungskräfte, die an der Coaching-Jahresgruppe teilgenommen haben und Coachingnehmer, die ein Einzelcoaching bei mir absolviert haben. Ein Einstieg ist unterjährig möglich.

Ihr Nutzen

• Sie bearbeiten Fragestellungen und Probleme Ihres beruflichen Alltags mit den anderen Teilnehmerinnen der Supervisionsgruppe in einem geschützten Reflexionsraum.
• Es ergeben sich neue Perspektiven, vielfältige Anregungen, Sichtweisen, Verstehenszugänge und Lösungsansätze für alle Mitglieder der Gruppe.
• Coachinginhalte der Jahresgruppe und aus dem Einzelcoaching werden vertieft und praxisbezogen geübt.

Inhalte Supervisionsgruppe

• Programm Supervisionsgruppe 2023

Ihre Situation

• Sie erleben sich oft in Situationen, in denen Sie in Ihrem Berufsumfeld schwer Grenzen setzen können.
• Es kostet Sie Mühe, nein zu sagen.
• Sie empfinden den inneren Konflikt als Belastung.

Ihr Nutzen

• Hinterfragen der eigenen Haltung und Einstellung: Warum fällt es uns so schwer, Erwartungen, Wünsche und Forderungen zurückzuweisen?
• Kennenlernen von Kommunikationstechniken, mit denen Sie wertschätzend und sprachlich klar Grenzen setzen können.

Ihre Situation

• Sie erleben sich oft in Situationen, in denen Sie in Ihrem Berufsumfeld schwer Grenzen setzen können.
• Es kostet Sie Mühe, nein zu sagen.
• Sie empfinden den inneren Konflikt als Belastung.

Ihr Nutzen

• Hinterfragen der eigenen Haltung und Einstellung: Warum fällt es uns so schwer, Erwartungen, Wünsche und Forderungen zurückzuweisen?
• Kennenlernen von Kommunikationstechniken, mit denen Sie wertschätzend und sprachlich klar Grenzen setzen können.

Teilnehmerkreis 

• Fach- und Führungskräfte, die in ihrer Berufsrolle Handlungskompetenzen erlangen wollen, um in ihrem Tätigkeitsbereich verantwortlich mit sich und anderen umzugehen.

Organisatorisches

• Alle Workshops haben eine Größe von maximal sechs Personen, sodass Sie sich intensiv mit Ihrem Thema auseinandersetzen,
• sind praxisorientiert konzipiert und weisen einen hohen reflektorischen Eigenanteil auf,
• haben Vertraulichkeit und Verschwiegenheit als gemeinsame Spielregel,
• finden ab einer Mindestgröße von vier Teilnehmern statt.
• Die Veranstaltungen finden nach den jeweils gültigen Corona-Regeln statt.

Ihr Nutzen

• Sie bekommen einen geschützten Reflexionsraum, in dem Sie sich mit Ihrem Thema beschäftigen können.
• Sie lernen im Austausch mit den anderen Teilnehmern.
• Gruppencoaching ist gegenüber einem Einzelcoaching finanziell günstiger.

Methoden

• Reflexion
• Kleingruppenarbeit
• Feedback
• Situativer Einsatz weiterer Tools und Methoden aus meiner Coachingpraxis

Ihre Situation

• Sie verstricken sich immer wieder in Spielchen mit Kollegen.
• Sie reagieren reflexartig und drehen sich im Kreis.
• Sie fühlen sich nicht gut dabei: Es bleibt ein bitterer Nachgeschmack, der die Arbeitsbeziehung stört.
• Sie finden keine Lösung für das Problem oder den Konflikt.

Ihr Nutzen

• Sie lernen das Dramadreiecks und die menschlichen Dynamiken kennen, die den Manipulationen zugrunde liegen
• Sie kommen sich auf die Spur, welche unliebsame Rolle Sie dabei favorisiert einnehmen
• Sie üben verschiedene Spielausstiege, mit denen Sie aus dem Kollegenspiel wirkungsvoll und würdevoll aussteigen können

Programm Psychologische Spielchen als PDF

Ihre Situation

• Sie erleben sich oft in Situationen, in denen Sie in Ihrem Berufsumfeld schwer Grenzen setzen können.
• Es kostet Sie Mühe, nein zu sagen.
• Sie empfinden den inneren Konflikt als Belastung.

Ihr Nutzen

• Sie kommen Ihren Antreibern und Persönlichkeitsanteilen auf die Spur.
• Sie verbessern Ihre Selbstwahrnehmung.
• Sie erhöhen Ihre Konfliktbereitschaft.
• Sie erarbeiten sich Kommunikationsstrategien, mit denen Sie sprachlich klar Grenzen setzen können.

Programm Nein sagen! Grenzen setzen als PDF